如新灵芝被认为具有多种潜在的功效和作用，包括增强免疫系统功能、抗氧化、抗炎、调节血糖和血压、改善睡眠质量等。这些效应主要归因于其中的活性成分，如多糖、三萜类化合物和酚类等。需要指出的是，虽然有许多研究支持了这些潜在的益处，但并非所有研究都是一致的，并且一些研究的质量可能存在限制。因此，尽管如新灵芝可能对健康有积极影响，但其确切的功效和作用仍需更多的科学研究来确认。