根据美国农业部(USDA)的数据,100克苹果的热量约为52卡路里。这个数字可能会有一些变化,因为不同品种的苹果糖分含量不同,但通常在这个范围内。苹果是低热量、高纤维的水果,适合作为健康饮食的一部分。
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