运动后喝牛奶不会直接导致增加体重。牛奶是一种营养丰富的饮料，含有蛋白质、钙和其他重要营养成分，有助于肌肉修复和生长。运动后摄入蛋白质有助于促进肌肉恢复，提高运动表现。牛奶中的钙也有助于维持骨骼健康。

牛奶的热量含量较高，若在运动后大量摄入，可能会超过身体消耗的能量，导致体重增加。因此，摄入适量的牛奶可以为身体提供所需的营养，但过量摄入可能会导致体重增加。建议根据个人需求和活动水平，控制牛奶的摄入量，以保持身体健康和理想体重。