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1kg肌肉等于多少脂肪

1kg肌肉等于多少脂肪
发布时间:2024-05-24 09:28:27 阅读量:6849

1条回答

1kg肌肉等于多少脂肪
甄伶葵 |
回答时间:2024-05-24

1公斤的肌肉和1公斤的脂肪在重量上是相等的。但从体积上来看,肌肉比脂肪密度更大,因此1公斤的肌肉体积要比1公斤的脂肪小。具体而言,肌肉比脂肪密度约为1.06克/立方厘米,而脂肪的密度约为0.9克/立方厘米。这意味着,相同重量的肌肉要比脂肪占据更少的体积空间。

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