根据美国农业部(USDA)提供的数据,100克普通豆腐的热量约为70-80卡路里。热量可能会根据豆腐的制作方法和配料而有所不同。通常,豆腐是一种低热量而且富含蛋白质的食品,适合作为健康饮食的一部分。
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