脂肪率加肌肉率不是1。这是因为脂肪率和肌肉率是两个不同的身体成分，它们通常是相互独立的。脂肪率指的是身体中脂肪组织的百分比，而肌肉率则是指身体中肌肉组织的百分比。一个人的身体可以同时存在脂肪和肌肉，因此它们的比例不会是1。

实际上，健康的身体通常具有适量的脂肪和肌肉，并不一定要追求脂肪率和肌肉率的比例为1。人体需要一定量的脂肪来维持正常的生理功能，而肌肉则对于身体的运动能力和基础代谢率至关重要。因此，重要的是保持适当的身体组成，而不是追求特定的比例。

要注意的是，脂肪率和肌肉率可以通过合适的饮食和运动来调节。建议通过均衡饮食、适量运动以及良好的生活习惯来维持健康的身体组成，而不是单纯追求某个比例或数字。