第一次遗精通常在青春期开始时发生，表现为在睡眠中或在性兴奋状态下，男性会无法控制地排出精液。这可能伴随着性幻想或刺激，以及阴茎勃起。遗精的外观通常与正常的射精相似，即精液从阴茎射出。颜色可能会略有变化，通常为乳白色或略带黄色。在第一次遗精时，男性可能会感到惊讶、困惑或尴尬，但这是身体正常发育的一部分，无需过分担心。遗精的频率和外观会因个体而异，但通常不需要特别的医学干预，除非伴随着其他不寻常的症状。