对于很快射的情况，建议采取以下措施：

1. 练习延迟射精技巧： 可通过练习深呼吸、分散注意力、调整性行为节奏等方法延长性交时间。

2. 使用延时喷剂或延时避孕套： 这些产品含有麻醉剂，可减轻阴茎敏感度，延长射精时间。

3. 尝试改变性行为： 考虑增加前戏时间，减少直接刺激，尝试不同的性姿势以减轻刺激程度。

4. 锻炼身体： 适当的锻炼可以提高身体的耐力和控制力，有助于延长性交时间。

5. 寻求专业帮助： 如问题持续存在且影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家，可能需要进一步评估和治疗。

这些方法可能对不同人有不同效果，建议根据个人情况选择合适的方法。