在应对性生活时间短暂的情况下，建议采取以下措施：

1. 沟通：与伴侣进行坦诚的沟通，共同探讨问题的原因和可能的解决方案。

2. 放松：尝试减轻压力和焦虑，可以通过放松技巧如深呼吸、冥想等来帮助。

3. 延长前戏：增加前戏时间，提高性兴奋度，有助于延长性行为时间。

4. 使用延时产品：如延时喷雾、延时避孕套等，可以帮助延长性行为时间。

5. 锻炼身体：适当的身体锻炼有助于提高性能力和耐力。

6. 寻求专业帮助：如果以上方法无效，可以考虑咨询医生或性健康专家，寻求更专业的建议和治疗。