小麦面糊糊的热量取决于其成分和制作方法。一般来说，小麦面糊糊主要由小麦粉、水和可能添加的其他成分（如糖、油脂等）组成。根据美国农业部（USDA）提供的数据，每100克普通小麦面糊糊的热量约为90-100卡路里。这个数值会因具体配方和制作方法的不同而有所变化。

如果添加了糖、油脂或其他高能量成分，热量会相应增加。如果使用全脂牛奶或奶油代替水来制作面糊糊，也会使热量增加。相反，使用低脂牛奶或水可能会减少热量。

要准确了解小麦面糊糊的热量，需要考虑其具体配方和制作方法。建议在选择或制作面糊糊时注意成分，并参考相关的营养信息。