根据医学专家的建议，一个月减肥十五斤是不太安全的。健康减肥的速度通常建议每周不超过1-2斤。过快的减重可能导致营养不良、代谢紊乱和肌肉流失等健康问题。达到这样的减重目标通常需要通过合理的饮食控制和适度的运动来实现。建议采用长期稳定的健康生活方式改变，包括均衡饮食和持续的运动，而不是过于急于求成的方法。在制定减肥计划时，最好咨询医生或营养师，以确保选择的方法对个人健康安全，并能够长期维持。