白糯玉米的热量相对较高。根据美国农业部（USDA）的数据，每100克白糯玉米的热量约为96卡路里。这一热量水平略高于普通玉米，普通玉米每100克约为86卡路里。白糯玉米的高热量主要来自其高淀粉含量，淀粉是一种碳水化合物，能提供身体所需的能量。人们在饮食中应该谨慎摄入高热量食物，尤其是那些富含淀粉的食物，因为过多的能量摄入可能导致体重增加和其他健康问题。因此，虽然白糯玉米是一种美味的食物选择，但在饮食中的摄入量应适度控制，以维持身体健康。