谷胱甘肽（GSH）是一种天然存在于人体内的抗氧化剂，其副作用相对较少。个体对谷胱甘肽的反应可能存在差异。一般而言，谷胱甘肽的摄入通常不会引起严重的副作用。但在某些情况下，可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒或者呼吸困难。长期大量使用谷胱甘肽补充剂可能会影响身体对自身合成谷胱甘肽的能力，这可能会导致依赖性问题。因此，在考虑使用谷胱甘肽补充剂时，建议咨询医疗专业人士，以便评估风险和益处，并遵循其建议。