一个面包的热量取决于其大小、成分和制作方法等因素。一般而言,普通的白面包每100克约含有250至300卡路里的热量。而全麦面包通常热量稍低,大约在200至250卡路里之间。这些数字可能会因品牌和配方而有所不同。建议查看面包包装上的营养标签,以获取更准确的信息。
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