外用维生素E被广泛用于皮肤护理中。其作用主要体现在其强大的抗氧化性质上。维生素E可以中和自由基，减少氧化应激对皮肤的损害，有助于延缓皮肤衰老过程。外用维生素E还可以帮助保湿皮肤，增强皮肤屏障功能，减少水分流失。一些研究表明，外用维生素E还可能有助于减轻日晒引起的皮肤红肿和炎症。对于某些人而言，外用维生素E可能引发过敏反应或皮肤刺激，因此在使用前最好进行皮肤敏感测试。总体而言，外用维生素E在皮肤护理中具有一定的益处，但具体效果因人而异，需谨慎使用。