连续两天梦遗可能是由于多种因素引起的，包括性刺激、梦境内容、荷尔蒙水平和生活压力等。这种情况通常不必过分担心，但如果频繁发生，可能需要注意个人生活方式、情绪状态和健康状况。建议保持健康的生活方式，包括规律作息、适度运动和均衡饮食，同时减少过度刺激，如避免过度性刺激或激发性梦境的内容。如果问题持续存在或影响到日常生活，最好咨询专业医生或心理医生，以获得更进一步的建议和治疗。