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啪啪时射的太快怎么办

啪啪时射的太快怎么办
发布时间:2024-05-25 08:51:20 阅读量:18091

1条回答

啪啪时射的太快怎么办
盛存澄 |
回答时间:2024-05-25

建议尝试以下方法来解决射得太快的问题:

  1. 调整性交频率:尝试减少性行为的频率,给身体更多时间恢复和积累性能耐力。
  2. 采用停顿法:在感觉到快要射精时,暂停性行为,进行深呼吸或转移注意力,然后再继续。
  3. 练习耐力锻炼:通过锻炼来增强身体的耐力和控制力,如进行持久有氧运动和骨盆底肌肉锻炼。
  4. 使用避孕套:选择一些具有延缓射精效果的避孕套,如延时型避孕套,以延长性行为时间。
  5. 寻求专业帮助:如果以上方法无效,建议咨询性健康专家或医生,了解更多针对性的建议和治疗选择。

这些方法都是基于客观事实和临床实践的建议,旨在帮助解决射得太快的问题。

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