碳酸钙是一种常见的补钙剂，广泛用于预防和治疗钙缺乏症以及骨质疏松症等疾病。其主要作用包括补充钙质、促进骨骼和牙齿的健康发育，以及调节神经、肌肉和心脏的正常功能。

碳酸钙的主要副作用与消化系统相关，常见的包括便秘、腹胀和胃肠不适。在高剂量或长期使用时，可能导致高钙血症，其症状包括恶心、呕吐、食欲不振、口渴和多尿等。碳酸钙可能干扰某些药物的吸收，如甲状腺激素和某些抗生素，建议与这些药物分开服用。

使用碳酸钙时应注意剂量控制，通常建议每日摄入量不超过2500毫克。患有高钙血症、肾结石或严重肾功能不全的患者应避免使用碳酸钙补充剂。在服用碳酸钙之前，最好咨询医生或营养师，以确保其适用性和安全性。