治疗性生活时间短的方法因个体情况而异，常见的方法包括：

1. 性治疗：寻求专业性治疗师或性治疗师的帮助，进行心理咨询和性教育，探索可能存在的心理因素并提供行为技巧。

2. 药物治疗：医生可考虑处方药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或局部麻醉药物，以延长性交时间。

3. 心理调节：通过学习放松技巧、深呼吸和情绪管理来减轻焦虑和压力，有助于延长性生活时间。

4. 体位和技巧：尝试使用能够减少性刺激的体位和技巧，延长性交时间。

5. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括适当的饮食、充足的睡眠、减少饮酒和戒烟，有助于提高性功能。

6. 情感沟通：与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同寻找解决问题的方法，增强性生活的情感连接。

以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个体情况和医生建议而定。