每个素馅饺子的热量取决于其成分和大小。一般而言,一个普通大小(约30克)的素馅饺子大约含有30至40卡路里的热量。这个估算基于典型的素馅成分,如蔬菜、豆腐等。具体的热量可能会因厨师的食材选择、饺子的大小以及制作方法的不同而有所变化。为了准确了解一份饺子的热量含量,最好参考特定品牌或餐厅提供的营养信息,或者使用食物营养成分表进行估算。
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