西洋接骨木（Sambucus nigra）是一种常见的植物，据称具有多种健康功效。其果实含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫系统功能，减少感冒和流感的发病率。西洋接骨木也被认为对心血管健康有益，可能有降低胆固醇和血糖水平的作用。一些研究表明，西洋接骨木提取物对于减轻感冒症状和缩短病程可能有一定效果，但对于其他潜在的健康益处，如抗癌、抗炎、改善认知功能等，尚需更多研究来证实。西洋接骨木可能对免疫系统和心血管健康有一定益处，但具体效果仍需进一步科学研究支持。