一起养生网
一起养生网

80克大米的热量

80克大米的热量取决于其种类和烹饪方式。一般而言,未煮熟的白米每100克约含130千卡的热量。经煮熟后,白米热量会稍微增加,因水分被吸收。但热量变化较小,通常每100克煮熟的白米含约130-150千卡的热量。棕米、糙米等谷物

16055人阅读 1个回答
上一页
3869/11998
下一页
回顶部