艾灸肚脐具有促进血液循环、调节脏腑功能、增强免疫力等作用。中医理论认为，肚脐是人体气海穴，与脏腑经络密切相关，艾灸肚脐可以温暖经脉、活血化瘀，有助于调节脏腑功能。艾灸还能刺激肌肤，促进局部血液循环，缓解疼痛、舒缓疲劳。一些研究表明，艾灸还可能通过调节神经内分泌系统、影响免疫细胞活性等途径，对身体产生整体调节和调节作用。需注意个体差异，不同人群效果可能有所不同，使用时应谨慎。