维生素A和维生素D是人体所需的两种重要维生素。维生素A对视觉、免疫系统和细胞分化具有关键作用。维生素D则有助于钙和磷的吸收,促进骨骼健康和免疫功能。过量摄入维生素A可能导致头晕、恶心、头痛等副作用,而维生素D过量可能引起高钙血症、肾结石等问题。建议在医生指导下适量补充维生素A和D,避免副作用风险。
16576人阅读 1个回答
3935人阅读 1个回答
8184人阅读 1个回答
17649人阅读 1个回答
8941人阅读 1个回答
14741人阅读 1个回答
2962人阅读 1个回答
8976人阅读 1个回答
14185人阅读 1个回答
17853人阅读 1个回答