每100克黑芝麻糊的热量大约为200至250卡路里。这一热量取决于制作黑芝麻糊时所用的成分比例以及添加的糖量。通常情况下，黑芝麻糊主要由黑芝麻、水和糖组成，因此其热量主要来自于黑芝麻的脂肪和糖分。黑芝麻富含脂肪和蛋白质，但它们大部分是健康的不饱和脂肪酸，而非饱和脂肪酸。糖的含量则会增加热量，因此选择无糖或低糖的黑芝麻糊可以降低其热量。值得注意的是，这只是一个大致的估算值，实际的热量可能会因品牌、制作方法和配方的不同而有所变化。