延时药的使用方式因个体差异而异，没有一种方式可以被普遍确定为“好”。药物的效果取决于药物本身的成分和个体的生理反应。一些人可能更适合口服延时药，因为它们可以更均匀地释放药物，提供持续的效果。另一些人可能更喜欢喷雾剂，因为它们可以更快地吸收，快速发挥作用。因此，对于哪种使用方式更好，需要考虑个体的健康状况、药物的剂量和成分、以及个体对药物吸收和反应的特点。最佳选择应该在医生的指导下进行，以确保安全和有效。