12个芝麻汤圆的热量取决于其制作配方和大小。一般而言,每个芝麻汤圆的热量在50-80卡路里之间。芝麻汤圆的主要成分是糯米粉、芝麻馅料和水,其中糯米粉是主要的碳水化合物来源,芝麻馅料提供了一定量的脂肪和蛋白质。因此,热量会随着碳水化合物、脂肪和蛋白质含量的变化而变化。一般来说,芝麻汤圆作为传统甜点,其热量相对较高,但是作为零食食用的话,适量摄入并结合其他食物搭配,不会对身体造成不良影响。
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