经期运动可能对减肥有一定影响，但其效果因个体差异和运动类型而异。一些研究表明，经期运动可能在减肥方面起到一定作用，因为在经期，女性体内雌激素水平下降，导致代谢率增加，可能使脂肪燃烧更为高效。对此观点的研究结果并不一致，有些研究发现经期运动对减肥没有显著影响。个体因素如体质、运动习惯、饮食习惯等也会影响减肥效果。因此，经期运动是否对减肥效果更好并不具有普适性，建议个体根据自身情况选择适合的运动方式，并保持适量的运动和合理的饮食习惯来达到减肥目的。