根据一般情况,170克杂粮的热量取决于具体的杂粮种类和成分。通常,杂粮包含多种谷物,如小麦、大麦、玉米、燕麦等,其热量含量各不相同。一般来说,杂粮富含膳食纤维和复杂碳水化合物,相对于精制谷物,其热量密度较低。根据《中国食物成分表》等相关资料,一般而言,100克杂粮的热量约为300-400千卡。因此,可以估算出170克杂粮的热量大致在500-700千卡之间。具体数值仍需参考杂粮种类及加工方式等因素,以获得更准确的数据。
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