痱子，又称为汗疹，是一种皮肤疾病，主要由于汗液滞留在汗腺导管中，造成毛囊及周围组织的炎症所致。其常见症状包括皮肤瘙痒、红斑、小丘疹、出汗不畅等。痱子的形成与高温潮湿的环境、过度出汗、穿着过紧或不透气的衣物等因素密切相关。

治疗痱子的方法主要包括以下几个方面：保持皮肤清洁，勤换干净透气的衣物，避免过度出汗；保持室内通风，保持室温适宜；避免使用刺激性强的化妆品或沐浴露；可以适当使用含有消炎、止痒成分的外用药物，如含有氧化锌或生果酸的护肤品。

需要注意的是，对于严重的痱子症状，建议就医，医生可能会根据病情给予局部外用药物或口服药物治疗。在治疗期间应避免用手挤压痱子，以免造成感染或加重炎症。