运动按摩在竞走中具有一定的作用。研究表明,适当的按摩可以缓解运动后的肌肉疲劳和紧张,提高肌肉的灵活性和血液循环。这可能有助于竞走运动员在比赛前或训练后更快地恢复体能。运动按摩对于竞走的确切效果仍存在争议,因为其影响可能因个体差异而异。一些研究支持运动按摩能够提高运动表现,但也有研究未能发现明显的效果。因此,尽管运动按摩可能对竞走有益,但其具体效果仍需更多的科学研究来加以验证。
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