无氧运动（例如重量训练）不会导致变胖。相反，无氧运动有助于增加肌肉质量，提高代谢率，从而帮助减脂。变胖可能是由于以下原因造成的：

1. 饮食：如果在进行无氧运动的同时摄入高热量食物，可能导致体重增加。
2. 肌肉增长：无氧运动可能导致肌肉质量增加，而肌肉比脂肪更重，所以体重看起来可能增加，但这并不意味着变胖。
3. 水肿：剧烈的无氧运动可能导致暂时性水肿，这也会导致体重增加，但不是脂肪增加。
4. 脂肪积累：如果在无氧运动后过度进食，可能导致脂肪积累，从而增加体重。

无氧运动不会直接导致变胖，但是合理的饮食和训练计划对于控制体重至关重要。