根据营养数据库的资料，100克白萝卜的热量大约为18大卡。白萝卜是一种低热量的蔬菜，含有丰富的水分和纤维，适合用于低热量饮食。具体的热量值可能会因品种和种植条件的不同而有所差异，但总体上变化不大。

除了热量低，白萝卜还含有维生素C、钾、钙、镁等营养成分。维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于增强免疫系统功能；钾对于维持体内电解质平衡和正常的肌肉功能至关重要；钙和镁则有助于骨骼健康。

白萝卜在中餐中常被用作汤料、凉拌菜或炒菜的配料，因其热量低、营养丰富，受到许多健康饮食爱好者的青睐。食用白萝卜不仅可以增加膳食纤维的摄入，有助于消化健康，还可以为身体提供多种微量元素，支持整体健康。

总结而言，100克白萝卜含有约18大卡的热量，是一种适合健康饮食的低热量食材。