左旋肉碱是一种常见的保健品，据一些研究表明，其可能对促进脂肪代谢和减少体脂具有一定作用。其对于不进行运动而单独使用的效果尚不确定。有限的临床研究显示，左旋肉碱在配合适量运动时可能有助于减少体脂，但在缺乏运动的情况下，其效果可能较为有限。左旋肉碱的效果也可能因个体差异而异，不同人群可能会有不同的反应。

因此，单独依赖左旋肉碱而不进行运动，其减肥效果可能会受到限制。要想达到理想的减肥效果，建议采取综合性的健康管理措施，包括合理饮食、适量运动以及必要时的营养补充。在考虑使用左旋肉碱或其他保健品前，最好咨询专业医生或营养师的建议，以了解个人情况和最佳健康方案。