郑多燕的减腹动作简单。这个评价因人而异，因为动作的感觉和效果会因个人体质、健身水平和执行方式而有所不同。郑多燕的减腹动作注重舒缓流畅的动作设计，包括简单的拉伸、扭转和收缩动作，旨在锻炼腹部肌肉并提高核心稳定性。其中一些常见的动作如仰卧起坐、腹部卷曲和侧躺腹肌练习等，都可以帮助加强腹肌和改善体态。对于某些人来说，这些动作可能过于简单，无法达到他们的健身目标。因此，对于是否有效或简单，最好的评价方式是根据个人的实际体验和目标来判断，同时建议在专业教练的指导下进行。