吃了气血和胶囊后出现的症状可能因个体差异而异。一般而言，气血和胶囊是一种中药补品，主要成分可能包括人参、枸杞、当归等，用于调理气血、改善体质。个体对药物的反应因人而异，可能出现的症状包括头晕、恶心、胃部不适等。在使用中药补品时，建议遵循医生或中医师的指导，控制用量，并关注是否有过敏反应或不良反应发生。若出现明显不适或持续不良症状，应立即停止使用并咨询医生。注意个体对中药的耐受性可能随时间变化，建议定期复诊或咨询医生以调整用药方案。