维生素B2在一般情况下是安全的,副作用非常罕见。极少数人可能会经历轻微的消化不适,如恶心、呕吐或腹泻。长期高剂量使用可能会引发皮肤过敏反应。建议在服用维生素B2之前,特别是在高剂量情况下,咨询医生或营养师的意见,以了解个体风险和适当的剂量。
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