根据一般的营养成分数据，糙米的热量通常比白米稍高。这是因为糙米在加工过程中保留了外层的麸皮和胚芽，这些部分含有更多的纤维、蛋白质和脂肪，而这些成分相比于白米更能提供能量。具体的热量差异会受到品种、种植地区以及烹饪方法等因素的影响。总体而言，若以相同重量计算，糙米可能会略微高于白米的热量含量。但需要注意的是，饮食中的其他因素也会影响到整体的能量摄入情况，如配菜的种类和食用量等。因此，在考虑饮食选择时，应综合考虑各种因素，而不仅仅是单一的热量含量。