根据医学研究和临床试验的数据，他达拉非（Tadalafil）通常在服用后 30 分钟至 1 小时内开始发挥作用，其效果可持续约 36 小时。个体的反应可能有所不同，具体效果受到多种因素的影响，包括剂量、个体身体状况、以及与其他药物的相互作用等。因此，有些人可能会在服用后几天内持续感受到其效果，但并非所有人的体验都相同。在使用他达拉非或任何其他药物之前，建议咨询医生，以了解最合适的剂量和用药方式，并注意可能的副作用和禁忌症。