通常情况下,麦片的热量会因品牌、种类和添加物的不同而有所差异。一般来说,一份普通的麦片约为30克,提供大约120到150卡路里的热量。这个数字可能因具体产品而异。建议您查看所购买麦片的包装上的营养标签,这里通常会详细列出每份麦片的热量含量。
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