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单手俯卧撑锻炼哪的肌肉

单手俯卧撑锻炼哪的肌肉
发布时间:2024-05-29 10:25:35 阅读量:10494

1条回答

单手俯卧撑锻炼哪的肌肉
俞苏 |
回答时间:2024-05-29

单手俯卧撑主要锻炼胸肌、肱三头肌和前锯肌。

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