跑步结合其他运动能够产生多重效果，这取决于个人目标和身体状况。常见的结合方式包括：

1. 力量训练：结合跑步和力量训练可以提高全身肌肉力量和耐力，改善跑步姿势和减少受伤风险。

2. 核心训练：核心训练可以增强腹部和背部肌肉，提高身体稳定性和平衡感，有助于提高跑步效率和防止伤害。

3. 柔韧性训练：结合跑步和伸展动作可以增加肌肉柔韧性，减少肌肉紧张和拉伤的风险。

4. 交替训练：交替进行不同类型的有氧运动，如骑行或游泳，可以增加全身耐力，减少对特定肌肉群的过度使用。

5. 平衡和协调训练：通过平衡训练和协调性动作，可以提高身体的整体控制能力，减少跑步时的不稳定因素，降低受伤风险。

综合以上，跑步结合力量、核心、柔韧性、交替、平衡和协调训练，可以综合提升全身健康水平，改善跑步表现，并减少运动损伤的风险。