根据一般的热量计算，纯糯米糍粑的热量相对较高。主要原因在于其主要成分糯米和糖含有较高的碳水化合物，而碳水化合物是提供能量的主要来源。一份普通大小的纯糯米糍粑（约100克）通常含有约200-300卡路里的热量。具体的热量值会因制作方法和添加的其他成分而有所不同。建议在饮食中适度消费纯糯米糍粑，尤其是对于需要控制能量摄入的人群来说，应注意控制摄入量，以维持身体的平衡和健康。