一碗米汤的热量取决于其成分和分量。一般来说,如果以普通的米饭和清汤为基础,那么一碗米汤的热量大约在100至200卡路里之间。如果在制作过程中添加了其他高热量成分,如油脂或肉类,热量可能会更高。米的品种和烹饪方法也会影响热量含量。因此,确切的热量数值可能会有所不同。若要准确知晓一碗具体米汤的热量,最好根据其配方和分量进行营养成分计算。
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