根据营养学专家的建议，对于买麦片时应关注热量而非脂肪含量。热量是衡量食物提供能量的指标，而脂肪含量则是其中一种营养成分。虽然脂肪在饮食中扮演重要角色，但过多摄入会增加热量摄入并可能导致肥胖等健康问题。麦片通常被认为是低脂肪、高纤维的选择，但一些品牌可能添加了糖分等成分，增加了热量。因此，选择低热量、低糖分的麦片更有利于控制体重和维持健康。购买麦片时应优先考虑热量含量，以确保合理的能量摄入。