早泄是男性性功能障碍的常见问题，可能由多种因素引起，包括生理和心理因素。建议首先咨询医生以获取专业建议和治疗方案。医生可能会推荐以下方法来帮助延迟射精：

1. 性治疗：包括性行为治疗和性治疗师的辅导，有助于改善性关系和性行为。
2. 药物治疗：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，可以延迟射精。
3. 局部麻醉剂：使用一些局部麻醉剂可以减少阴茎的感觉，延迟射精。
4. 锻炼肌肉：锻炼骨盆底肌肉（Kegel运动）有助于提高射精控制能力。
5. 心理治疗：帮助处理焦虑、压力和其他可能导致早泄的心理问题。

对于早泄问题，及时咨询医生是关键，以便获得最佳的治疗建议。