坐姿的改善可以在一定程度上减轻臀部凹陷的问题。正确的坐姿可以减少对臀部的过度压力，有助于保持臀部肌肉的健康状态。建立正确的坐姿习惯，包括保持脊椎的自然曲线、双脚平放于地面、双肩放松等，可以减轻臀部长时间处于压力之下的情况。定期进行站立或走动的间歇性休息，也可以缓解长时间坐姿对臀部造成的负面影响。需要注意的是，改善坐姿可能并不能完全解决臀部凹陷的问题，因为臀部凹陷可能受到遗传因素、饮食习惯、运动习惯等多种因素的影响。因此，除了改善坐姿外，还应综合考虑其他可能的因素，并在必要时咨询专业医生或理疗师的建议。