艾碳是一种源自于艾草的天然植物提取物，据称具有多种功效。科学界对其作用尚未形成一致的共识。一些研究表明，艾碳可能具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性，有助于缓解炎症和促进伤口愈合。一些人声称艾碳还能够改善睡眠质量、缓解皮肤问题以及提升免疫系统功能，但这些主张尚缺乏足够的科学证据支持。需要指出的是，对艾碳功效的研究仍处于初步阶段，尚需更多的临床试验和科学研究来验证其真实效果和安全性。因此，尽管艾碳在传统医学和民间疗法中被广泛使用，但其确切的功效和作用仍需更深入的研究和验证。