100克丝瓜的热量约为16大卡。丝瓜是一种低热量、高水分、高纤维的蔬菜,每100克丝瓜中含有约3克碳水化合物、0.2克蛋白质、0.1克脂肪以及1克纤维。丝瓜的低热量特性使其成为一种适合控制卡路里摄入的食物选择之一。
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