大米汤的热量取决于其配料和制作方法。一般来说，纯粹的大米汤是一种低热量食物，因为其主要成分是水和大米，而这些并不含有很多热量。如果在制作大米汤时添加了高热量的配料，如油脂、肉类或高热量的调味料，那么热量就会相应增加。汤的份量也会影响其热量含量，较大的份量意味着更高的热量摄入量。

因此，要确定一碗大米汤的热量是否高，需要考虑具体的配方和食用量。一般而言，如果大米汤的配方简单，不添加高热量配料，并且控制了食用量，那么它通常可以被视为低热量食物。